Jueves, Agosto 28, 2014
   
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Bienvenidos a Deportes U.N.R.

Champaquí

C H A M P A Q U I

ULTIMOS TRES LUGARES PARA VIAJAR

Sumate al proyecto "Escalando el Cerro Champaquí". En tres días realizaremos el ascenso y descenso al pico más alto de las Altas Cumbres cordobesas. El mismo tiene en su cima 2789 MSNM. Nos hospedamos en el refugio de montaña de "Nelio Escalante"  y realizamos actividades de traking de mediana intensidad. Comparti con nosotros un hermosa experiencia. La fecha es 5, 6 y 7 de septiembre. El requisito sólo es estar inscripto en nuestra dirección. Te esperamos, ya abrimos la inscripción. Para mayor información mandanos un mail o llegate al gimnasio de la UNR los días lunes y miércoles en el horario de 19 a 22 hs y los martes y jueves en el horario de 17 a 19 horas y contactate con el profesor Maximiliano Wust .

 

Cronograma e Itinerariode actividades

4, 5, 6 y 7  de septiembre de  2014

4/9

23.00 hs.         Salida de la Dirección de Educación Física

5/9

07.00hs.          Llegada a Villa General Belgrano

09.00hs.          Llegada a Villa Alpina

09.30hs.          Comienzo de la caminata

12.00ha.          Llegada a “Estancia Moisés López”

12.45hs           Almuerzo en Arroyo Socavones

17.30hs           Llegada al Albergue de Nelio Escalante

20.30hs           Cena

21.30hs           Preparación para el próximo día

22.00hs           Descanso

6/9

07.00hs           Desayuno

08.00hs           Comienzo de la caminata, ascenso al cerro

12.00hs           Haciendo cima. Almuerzo

14.00hs           Regreso al Albergue

17.30hs           Llegada – Merienda  -  Tiempo libre

20.00hs           Cena

21.30hs           Preparación para el próximo día

22.00hs           Descanso

7/9

06.00hs           Desayuno

07.00hs           Regreso a Villa Alpina

12.00hs           Almuerzo en Villa Alpina

14.00hs           Salida de Villa Alpina

15.00hs           Llegada a Villa General Belgrano

16.00hs           Regreso a Rosario

23.30hs           Llegada a la Dirección de Educación Física

 

LISTA DE ELEMENTOS: BOLSO GRANDE: 1 campera de abrigo gruesa,2 buzos polar. 4 remeras de algodón.4 pares de medias. Elementos de higiene personal. 1 pantalón corto, pilotín, 2 pantalones largos, 1 gorro de lana, 2 pares de zapatillas.. Vajilla personal, (plato, vaso o jarro, de plástico,  cubiertos, servilletas, repasador).. ingredientes para picada (salame queso manies). Bolsa de dormir. Toalla de mano jabón, toallón, Blok de notas. Birome. Linterna. ( pilas sueltas en el bolso). MOCHILA DE MANO: Protección solar, protector labial. Barras de cereal, turrones, almendras, pasas de uva, etc. Botella de 500 cc. Cámara de fotos, gorra, anteojos, comida del primer día, guantes, Bolsas de nylon.

 

Atención

INSCRIPCIÓN NATACIÓN 2014

PARA QUIENES CONCURRIERON EN 2013

ADULTOS MAYORES:

4 DE FEBRERO CLASES DE NATACIÓN

5 DE FEBRERO    MOV. ARTICULAR Y AQUAGYM

 

CLASES DE NATACIÓN – NADO SINCRONIZADO – WATERPOLO

ESCUELITA DE NATACIÒN Y NADO LIBRE

6 y 7 DE FEBRERO

DEL 10 AL 14 DE FEBRERO

HORARIO DE ATENCIÒN: DE 8.30 A 17 HS

 

INSCRIPCIÓN NATACIÓN 2014

PARA ALUMNOS NUEVOS: (CON PREVIA EVALUACIÓN EN PILETA)

CLASES DE NATACIÓN – NADO LIBRE - ACTIVIDADES ADULTOS MAYORES

A PARTIR DEL 17 DE FEBRERO

NADO SINCRONIZADO – WATERPOLO – ESCUELITA DE NATACIÓN

A PARTIR DEL 5 DE MARZO (EVALUACIÒN CON EL PROFESOR)

HORARIO DE ATENCIÒN: DE 8.30 A 12 y DE 14 A 20 HS

 

Año 2014

Nadie podrá comenzar las actividades sin haber realizado la inscripción correspondiente al año en curso con toda la documentación necesaria

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atención:

La Dirección de Educación Física de la Universidad Nacional de Rosario informa a todos los usuarios de nuestras instalaciones y a la comunidad en general que esta dependencia no posee ninguna página de Facebook habilitada ni se brinda ningún tipo de información por ese medio (Facebook) no haciéndose por lo tanto responsable de datos o informaciones ahí publicadas.

La Dirección. -

 

Cintas motorizadas

NOTICIAS:   Cintas Motorizadas:

El gimnasio de musculación de nuestra Institución cuenta a partir del mes de Junio 2012 con 3 Cintas motorizadas.

cintas      cintas

   

Tenis de Mesa con profesor

NUEVAS ACTIVIDADES CON PROFESOR


TENIS DE MESA:

Día y Horario: Martes y jueves de 19 hs. a 21 hs.

Lugar: Gimnasio UNR - Moreno 460

Durante estos días y horarios habrá un Profesor a cargo de la actividad,
fuera de estos horarios la actividad es libre solicitando los elementos en portería.

 

 

 

Nueva clase de Gimnasia

Nueva clase de Gimnasia:

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
(INTERVALOS - CIRCUITOS - ESTACIONES ROTATIVAS)

Dia y Horario: Martes y jueves de 17 a 18 hs.

Lugar: Gimnasio UNR - Moreno 460

   

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